الغذاء من ضروريات الحياة، فتلك حقيقة لا يمكن إختلاف الأقاويل عليها، لكن ليس كل أنواع الغذاء تكون مفيدة للجسم، فهناك أطعمة تضر صحة جسمك وتسبب إصابته بأمراض عديدة مثل السكري، والسمنة، وأمراض القلب، والكلى، والمعدة، والجهاز العصبي، والأمراض السرطانية، حيث تحتوي تلك الأطعمة على نسب عالية من السكريات، والسعرات الحرارية، والدهون المشبعة، والزيوت المهدرجة، وبالرغم …

مجلة رجيم أطعمة تضر صحة جسمك