إذا كنت تريد معرفة ما هي عناصر التغذية يجب أن تعلم أن هناك عناصر غذائية أساسية يحتاجها الجسم للعمل بشكل صحيح. و المغذيات هي مركبات موجودة في* الأغذية الأساسية للحياة والصحة، وتوفر لنا الطاقة، والإصلاح والنمو كما تعمل على وتوفير المواد الضرورية التي تساعد أجهزة الجسد على العمل بشكل صحيح. هناك ستة عناصر غذائية رئيسية: …
مجلة رجيم ما هي عناصر التغذية
