التمر التمر من الفواكه التي عرفت منذ آلاف السنين والتي تحمل فوائدها عبر السنين وتسلمها من جيل إلي جيل، ينمو فوق النخل وهناك أكثر من الف نوع للتمر فهناك التمر المجدول ومشهور في امريكا والتمر السكري و غيرها، وتنتشر أنواع التمر خصوصا في منطقة الشرق الاوسط كلها، يحمل التمر الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية والألياف …
مجلة رجيم فوائد التمر السكري
