النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية ،وتقل خلاله الحركات الارادية والشعور بما قد يحدث في المحيط بالنائم، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي بل تغيرا لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث العلمية جارية لمعرفة الهدف الأساسي من النوم ولكن إذا تعمقنا في التفكير نجد أن النوم هو ظاهرة طبيعية لإعادة تنشيط الدماغ واستعادة …
مجلة رجيم اسباب كثرة النوم
