الشمر من النباتات العشبية ذات الرائحة العطرية الطيبة ، و هو نبات ينتشر في دول حوض البحر الأبيض المتوسط ، و انتشر في ألمانيا و فرنسا و اليونان و الهند و الصين ، و الكثير من الدول ، و يحتوي الشمر على العديد من الفيتامينات و المعادن و الزيوت المفيدة للجسم و الصحة . فوائد …

مجلة رجيم فوائد شاي الشمر للتنحيف وشد الجسم