سلاطة الشمندر من السلطات الشهية الطعم و الرائعة المذاق و المفيدة في نفس الوقت ، و الشمندر هو البنجر وهو نبات من عائلة الدرنيات ، و يحتوي الشمندر على العديد من المواد الغذائية و العناصر المفيدة للجسم . فوائد الشمندر: الشمندر من المواد الغذائية الغنية بالحديد و البوتاسيوم و المغنسيوم و فيتامينات أ و ب …
مجلة رجيم طريقة عمل سلاطة الشمندر
