السنا و السنوت أو الشمر من النباتات العشبية المفيدة للجسم و الصحة العامة ، فالشمر يحتوي على فيتامينات سي و أ و ب2 و ب6 و يحتوي الشمر كذلك على معادن الحديد و الكالسيوم و المغنسيوم ، و غيرها من العناصر الغذائية الهامة و المفيدة للجسم . وقد ورد فضل السنا و السنوت في السنة …
مجلة رجيم فوائد السنا والسنوت أو الشمر للتنحيف
