يعاني البعض من النسيان المُتكرر لبعض الأشياء والمناسبات أو حتي بعض الواجبات؛ وذلك نظراً لضغط الأعمال والحياة اليومية، ويتسبب النسيان أحياناً في مشاكل عديدة للشخص، فإليكم أفضل طريقة طبيعية والفعالة لتحسين مهارات التذكر بسهولة، حيث أن هناك بعض الأطعمة التي تقوي الذاكرة وزيادة التركيز نظراً لأنها تُعزز من القدرات الذهنية للإنسان وتجعله في حالة نشاط …
مجلة رجيم كيف تقوي ذاكرتك بالطعام ؟
