الترمس lupine seeds هو من البقوليات التي تُزرع بكثرة في منطقة البحر المتوسط، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وخاصة البروتين والكربوهيدرات، ويوجد بكثرة في الوطن العربي وخاصة مصر، وبلاد الشام، وفلسطين، ويوجد من الترمس عدة أنواع من* أشهرها الترمس الأبيض والأصفر، وتتعدد إستخدامات الترمس المطحون للبشرة والجسم خاصة الترمس المر، الذي يُفضل إستخدامه بعد …
مجلة رجيم إستخدامات الترمس المطحون وفوائده
