أصبحنا جميعًا ندرك جيدًا الآن أن استخدام واقٍ من الشمس وارتداء قبعة ونظارات شمسية وملابس واقية هي أهم التدابير التي يمكننا اتخاذها في محاولة لحمايةالجلد و البشرة من أشعة الشمس *وآثارها الضارة. ولكن هل تعلم أن النظام الغذائي هو وسيلة أخرى فعالة للغاية (وضرورية!) يمكننا منع وتقليل أضرار الجلد الناتجة عن الشمس؟ كيف يمكن للطعام …
مجلة رجيم ماذا أفعل لحماية الجلد و البشرة من أشعة الشمس
