اكتشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة لبذور ” الكينوا ” لجسم الإنسان؛ وذلك نظرًا لاحتوائها على البروتين والماء والكربوهيدرات والكالسيوم والبوتاسيوم، لذا سنستعرض بهذا التقرير أبرز فوائد بذور ” الكينوا ” . * الوقاية من الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي؛ لكونها مصدرًا هامًا للألياف الغذائية. – ضبط السكر في الدم، فمؤشر نسبة السكر في ” ...