ما هو أكبر ما يقلقك حول اتباع نظام غذائي؟ بتأكيد فكرة أن تشعر بالجوع طوال الوقت، لكن لاداعي لشعور بالقلق بالتأكيد لست وحدك في ذلك،* العديد من النساء والرجال يرتبطون بصورة سلبية، مع الوجبات الغذائية لأنهم يشعرون أن* فكرة اتباع نظام غذائي تقوم على أساس التجويع، والحرمان من الطعام اللذيذ،* مما يجعل فقدان الوزن دون …
مجلة رجيم رجيم بدون جوع
