ممارسة الرياضة هى أول ما يتبادر إلى الذهن بمجرد التفكير فى الحصول على جسم صحى ومثالى، وبغض النظر عن أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك سواء كانت من أجل فقدان... اقرأ المزيد ←

The post “مش عضلات على الفاضى”.. حاجات لازم تخلى بالك منها لو عايزة جسم رياضى appeared first on بوابة إشراق العالم.