يجب أن تشرب ما يكفي من الماء يوميا لتكون بصحة جيدة، إذن كيف تعرف نقص الماء في جسمك ؟ من خلال ملاحظة بعض الأعراض مثل جفاف الفم والحلق وجفاف العين... اقرأ المزيد ←

The post علامات اكتفاء الجسم من الماء appeared first on بوابة إشراق العالم.