إن الدورة الشهرية “PMS” في حياة كل امرأة هي فترة حساسة جدا، حيث تعاني كل فتاة أو امرأة في هذه الفترة الكثير والعديد من التغيرات سواء كانت تغيرات ومشاكل نفسية أو جسدية، ويصعب جدا علاجها لأنها ترتبط بأعراض الدورة الشهرية أو الحيض،* وهناك 7 أطعمة يفضل الابتعاد عن أكلها في فترة الحيض قدر الإمكان وسنذكر […]
مجلة رجيم 7 أطعمة يفضل الإبتعاد عن أكلها في فترة الحيض
