فوائد اكل البيض لكل من يحبه و يرغب في تناوله فهو من الاغذية المحببة للجميع و طرق طهيه متعددة و كثيره و على مجلة رجيم نقدم لكم اكثر فوائده . يحتوي البيض على نسبة عالية من فيتامين بي، والذي أثبتت الدراسات العلمية أنه يقضي على المشاعر السلبية والضغط النفسي، ففيتامين بي المتوفر في صفار البيض […]

مجلة رجيم فوائد اكل البيض