فوائد السمسم من الناحية الغذائية لا تعد و لا تحصى فزيادة على طعمه اللذيذ في المخبوزات او على الطحينة الممتعه المستخرجه منه سنعرفكم اليوم على مجلة رجيم على فوائد كبيره يجهلها الاغلبيه للسمسم . يحتوى على كمية لا بأس بها من المعادن كالفسفور المهم لصحة الأعصاب ،والكالسيوم للعظام والأسنان ،والمغنسيوم لعلاج السكر، والزنك والمنجنيزوالبوتاسيوم والفسفور […]
مجلة رجيم فوائد السمسم
