بخلاف ما يعتقده الكثيرون، أن النوم هو حالة غير غير نشطة، إلا أنه أثناء النوم تقوم أجسامنا بالكثير من العمل المهم، مثل إصلاح الخلايا والأنسجة، واستعادة الوظائف الكاملة والصحية لجهاز... اقرأ المزيد ←

The post كيف يمكنك فقدان الوزن وأنت نائم! appeared first on بوابة إشراق العالم.