بذور الكتان هي بذور زيتية صغيرة منتشرة في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين ، وفي الآونة الأخيرة اكتسبت بذور الكتان شعبية كغذاء صحي ، ويرجع ذلك إلى محتواها العالي... اقرأ المزيد ←
The post نسبة الاوميغا 3 في بذور الكتان appeared first on بوابة إشراق العالم.
