يلعب النظام الغذائي الصحي دورا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث المختلفة،أي للوقاية من سن اليأس وخاصة لكون غنيا*بالخضروات والفاكهة التي توفر عدة عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان. ويقلل النظام الغذائي... اقرأ المزيد ←

The post النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة يقي من سن اليأس appeared first on بوابة إشراق العالم.