قد سمعنا كثيراً أهمية الماء في الرجيم وعملية تخسيس الوزن حيث أن له أهمية كبيرة ويساهم الماء بسرعة عملية فقدان الوزن أثناء القيام بعملية الرجيم، حيث قام بعض المشهورين باتباع نظام رجيم الماء لأيام متتالية لم يتناولوا فيها سوى الماء فقط.وهنا لا بد من تحديد الهدف من القيام والبدء برجيم الماء: أولاً: تحديد الرجيم المتبع: …
مجلة رجيم رجيم الماء الأسرع في فقدان الوزن
