البصل من الخضراوات المفيدة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، حيث أنّ حبة بصل واحدة فقط قادرة على مد الجسم بفيتامينات ومعادن هامة جدًا، وتُساعد على تقوية مناعته وزيادة قدرته على مقاومة... اقرأ المزيد ←

The post كم عدد السعرات الحرارية في البصل appeared first on بوابة إشراق العالم.