قد يتبع بعض الأشخاص نظاما غذائيا لإنقاص الوزن، ولكن بعد فترة يكتشف أنه فشل فى خسارة وزنه، فيصاب بالإحباط والملل، ويعود من جديد لنظامه الغذائى القديم، مما يتسبب فى... اقرأ المزيد ←

The post بتعملى رجيم ومش بتخسى؟ اعرفى السبب ونصائح لإنقاص الوزن appeared first on بوابة إشراق العالم.