حذّرت دراسة أميركية جديدة من أن عدم حصول الشخص على ساعات محددة من النوم خلال الليل، يكون له تأثير سلبي على صحته على المدى الطويل. وذكرت الدراسة أن الذهاب إلى... اقرأ المزيد ←

The post دراسة: السهر يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكري وأمراض القلب appeared first on بوابة إشراق العالم.