![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | صحيفة عالم الإخبارية |
صحيفة | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
![]() لحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.. تناولي هذه الخضروات والمشروبات من المعروف أن الرياضة تساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد، ولكن ليست الرياضة وحدها التي تساعد على حرق الدهون فهناك بعض الأطعمة التي تساعد على إعادة اللياقة والرشاقة للجسم وذلك بسبب احتواء هذه الأطعمة على مواد غذائية تلعب دوراً هاماً في حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم. ![]() خضروات تحرق الدهون:
يمكنك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن كبديل عن تناول أدوية التخسيس التي تجعلك تشعرين بالشبع، ومن هذه الأطعمة: - الباذنجان: يعمل الباذنجان على حرق الدهون لاحتوائه على ألياف تحتوي على مادة البكتين والتي تلعب دوراً في حرق الدهون الطبيعية في الجهاز الهضمي . - السبانخ: تحتوي السبانخ على مركب يزيد من استهلاك السكر في الجسم مما يخفض مخزونه . - الليمون: يساعد عصير الليمون على تخفيض 30 % من السكر في الدم، لذلك يمكن تناول عصير الليمون بقشرة على الريق أو إضافة الليمون والزعتر للوجبات الغذائية. - ورق الكرنب المغلي: يمكن غلي أوراق الكرنب وشرب المنقوع من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو إضافة الكرنب للسلطة. - الجريب فروت: يعد الجريب فروت غذاءً جيداً لخسارة الوزن وذلك لأنه يساعد الجسم على حرق الدهون الزائدة وزيادة معدل حرق السكريات والنشويات والتخلص من الماء الزائد بالجسم، كما أنه مدر للبول، تناولي الجريب فروت كثمرة وليس كعصير لأن عصره يبطئ من مفعوله. - مشروبات، مثل: البردقوش والنعناع والكراويه والينسون والشمر والشعير، يمكن إضافة الشعير الناعم المغلي إلى 2 كوب ماء وشرب هذا المشروب مرة أو مرتين يومياً، أو تناول خبز الشعير بدلاً من خبز الدقيق. - الشاي الأخضر: يحد الشاي الأخضر من امتصاص الدهون ويمنعها من الاستقرار في المعدة، كما أن الكاكاو المضاد للأكسدة يحتوي على ألياف عديدة فضلاً عن الألبان والمياه المعدنية. |
![]() |
![]() |
||||
alam | alam | alam | alam | alam |
alam | alshamsi | مساحة إعلانيه |
![]() |
w6n |
w6n |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حقيبه ايد مارك للتخسيس لحرق الدهون ..مضمونه 100% | ronarona | إعلانات ودعم | 0 | 03-10-2014 05:51 AM |
حبوب Lipo 6 الامريكيه لحرق الدهون الجباره وصل .بسعر!! | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 08-22-2012 04:50 PM |
جهااز لحرق الدهون وابعاااد الكرش للبيع | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 09-08-2011 08:00 PM |
للتنحيف كبسولات عشبة الجارسينيا لحرق الدهون وتقليل | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 08-07-2011 01:50 PM |
جهاز كريزي فت لحرق الدهون والتخسيس | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 12-25-2010 09:05 PM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
![]() |
|||||||
خصومات | مساحة إعلانيه |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
![]() |
||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
![]() |
||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |
![]() |
|||||
كيفية شراء سهم امازون | كيفية شراء سهم ارامكو | كيفية شراء سهم لوسيد | كيفية الاستثمار في الذهب | تقييم شركة evest | تعلم تداول الاسهم |
![]() |
||||
سطحة شمال الرياض | سطحة بين المدن | سطحه شرق الرياض | شحن السيارات | سطحة هيدروليك |
سطحة هيدروليك | نقل السيارات بين المدن | ارخص شركة شحن بين المدن | شركة شحن سيارات | شراء سيارات تشليح |
![]() |
||||
ضوء التعليم | دروس الرياضيات | المعاني | قدرات وتحصيلي | ملخصات |
![]() |
||||
برشلونة مباشر | ريال مدريد مباشر | مباريات اليوم مباشر | كورة سيتي | كورة سيتي |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | yalla shoot | يلا شوت | koora live |
![]() |
||||
يلا شوت | yalla shoot | مباريات اليوم مباشر | ريال مدريد مباشر | برشلونة مباشر |
![]() |
||||
يلا شوت | yalla shoot | مشاهدة مباريات اليوم | يلا شوت | yalla shoot |
اهم مباريات اليوم | يلا لايف | يلا كورة | سيما فور يو | مساحة إعلانيه |
![]() |
||||
دراما كافيه | مسلسلات عربية 2025 | فوستا | اهواك تي في | وي دراما |
![]() |
|||
koora live | كورة لايف | مباريات اليوم مباشر | kora live |
![]() |
||||
koora live | كورة لايف | yalla shoot | يلا شوت | yalla live |
يلا لايف | livehd7 | الاسطورة لبث المباريات | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|
yalla shoot live | نقل عفش من جدة الي مكة |
شركة نقل عفش بجدة | مساحة إعلانيه |