|
التسجيل | التعليمـــات | المجموعات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() إن عملية فقدان الوزن ليست بالشيء المستحيل، بينما من علمياً هي عبارة عن مجموعة من الخطوات التي يقوم بها الشخص، والتي تزيد من معدل عملية الأيض فيزداد معدل حرق الدهون بالجسم، ويزداد إستهلاك الجسم للدهون المختزنة بدلاً من تراكمها، ويعد عامل الوقت من أهم الخطوات لفقدان الوزن، وقد يتسائل البعض عن أفضل وقت لتناول الطعام […] |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
يعالج الاكتئاب ويخفض الوزن.. فوائد خيالية لتناول التمور يوميا | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 07-15-2019 06:01 PM |
كعكة الأرز:الطعام المثالي لتخسيس الوزن | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 06-25-2019 11:00 PM |
7 فوائد لمضغ الطعام جيدا.. أبرزها إنقاص الوزن والهضم الجيد 2016 | al-asd | اشراق شامل - منوعات | 0 | 02-08-2017 05:10 PM |
لون الآنية يؤثر في مذاق الطعام | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-07-2013 09:10 AM |
الطعام الذي تتناوله قد يؤثر على نومك [نصائح و إرشادات] | عسووولة | المنتدى العام - مواضيع عامة | 2 | 10-17-2011 01:56 PM |