الشوربة الحارقة للدهون بمكونات بسيطه من مطبخك

المقال الشوربة الحارقة للدهون بمكونات بسيطه من مطبخك ظهر أولا علي ثقفني.


الشوربه الحارقة للدهون لمن يعانى من مشكله الوزن الزائد, فعادةً مما يتسبب الوزن الزائد في الشعور الدائم بالضيق والإخراج ما يؤدى في بعض الأحيان إلى العزلة وعدم الثقة بالنفس والخوف من النقد اللاذع الذي قد يتعرضوا له من الآخرين هناك بعض الأشخاص الذي يلجأ إلى التمارين الرياضية للتقليل من الوزن لكن غالبا ما يجد هؤلاء الأشخاص بالاستمرار في هذه التمارين لما يجدوه من مشقه لعدم اعتيادهم على هذه التمارين ويلجا البعض الأخر إلى اتباع الأنظمة الغذائية القاسية التي تؤدى إلى شعورهم الدائم بالحرمان لكن وجد بعض الأشخاص أن الحل الأمثل هي الشوربه الحارقة للدهون وسنقوم بعرض مكوناتها وطريقه عملها وبمكونات بسيطه كلها من مطبخك.

مميزات الشوربة الحارقة للدهون

تتميز الشوربه الحارقة للدهون عن أي شوربه أخري أوعن أي نظام غذائي يحرم الإنسان من الطعام أنها تعتبر نظام غذائي متكامل في حد ذاتها حيث يجب أن يتم تناولها لمده 7 أيام متتاليه* للتخفيف من الوزن وبانتهاء اليوم السابع يجب التوقف عن تناول الشوربه الحارقة للدهون مع اتباع بعض الأنظمة الخفيفة* لتثبيت الوزن وإذا لم تصل إلي الوزن المطلوب فبإمكانك إعادة* تناول الشوربه الحارقة للدهون لمده أسبوع أو أسبوعين اخرين ,عند تناولك الشوربه الحارقة للدهون فانت لست مضطراً إلى اتباع التمارين الرياضية العنيفة يمكنك فقط ممارسه رياضه المشي لمده نصف ساعه يوميا واتباع هذا النظام دائما كنظام حياه مع شرب لترين وصف من الماء يومياَ والابتعاد عن تناول الحلويات والمشروبات الغازية وتقليل السكر في المشوبات والملح في الطعام,كما أن الشوربه الحارقة للدهون غير ضاره ولها فوائد عديدة حيث أن لها فوائد عديده لمن يعانى من أمراض الضغط والقلب ,كما أن سعراتها الحرارية قليله جداَ والخضار الذي يوجد بها يزيد من التمثيل الغذائي ومعدلات الأيض في الجسم مما يجعل من الشوربه الحارقة للدهون افضل الطرق على الإطلاق لتخفيف الوزن الزائد.

مكونات الشوربه الحارقة للدهون .

• حبه ملفوف كامله.
• 2 طماطم .
• 2 فلفل اخضر.
• 6 أعواد من البصل الأخضر.
• 6 فصوص من الثوم.
• كرفس.
• كارى .
• ملح وفلفل اسود.

بإمكانك إضافة أي نوع أخر من الخضروات التي ترغب بها .

طريقه إعداد الشوربه الحارقة للدهون .

طريقه إعداد الشوربه أسهل مما يكون حيث تقوم بتقطيع كل الخضروات بقطه مناسبه ووضع كل الخضروات في إناء عميق وتوضع على النار حتى تمان النضج .

وبهذا نكون قد أوضحنا فوائد* الشوربه الحارقة للدهون وأنها من افضل الطرق للتخفيف من الوزن الزائد ,مع تمنياتنا لكم بتمام الصحة والعافية.

المقال الشوربة الحارقة للدهون بمكونات بسيطه من مطبخك ظهر أولا علي ثقفني.