|
التسجيل | التعليمـــات | المجموعات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
سبق - إشراق سبق - عاجل
![]() تعد تغذية الحامل من الأمور الهامة جدًا، فخلال فترة الحمل يحتاج الجسم لعدد من العناصر الغذائية والمغذيات على رأسها البروتين والدهون والكربربوهيدات والمعاد والفيتامينات والألياف بشكل إضافي، وتتطلب تغذية الحامل زيادة في السعرات الحرارية من 350 إلى 500 سعرة إضافية، كما أن إتباع نظام غذائي فقير يؤثر سلبًا على صحة الجنين وتطوره . |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهم الأطعمة التي يجب توافرها في غذاء الحامل في الشهور الأولي | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 05-07-2019 11:19 PM |
أفضل الأطعمة المناسبة لك ولجنين في أولى مراحل حملك | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 01-22-2019 06:45 PM |
حقيبة اليد المناسبة لجسمك , الحقيبة المناسبة لليد , كيف تختاري حقيبة اليد المناسبة لجسمك | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 04-09-2013 12:51 PM |
كيف تنام الحامل , افضل وضعيه لنوم السيده الحامل , ما هي الوضعية الأنسب | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 04-01-2013 01:50 PM |
فساتين للحمل قصيرة 2013،اجمل فساتين طويلة للحمل 2014 | اشراق العالمrss | اشراق الأناقة والجمال | 0 | 03-27-2013 10:50 PM |