|
||||||
| التسجيل | التعليمـــات | المجموعات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
 |
|
|
|
|
10-23-2019, 09:46 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
مقارنة بين اختيار الخبز أو الأرز حسب السعرات
يعتمد اختيار الأرز أو الخبز في الطعام على أهدافك الغذائية؛ فالأرز يوفر المزيد من الفيتامينات والمعادن؛ لكن الخبز أقل في السعرات الحرارية والكربوهيدرات. ويعد الأشخاص الذين يستهلكون الخبز يزنون أقل، ويكون لديهم مستوى السكري في الدم ومستويات الكوليسترول أقل مقارنة بمن يستهلكون الأرز؛ حيث يحتوي كوب من الأرز المطبوخ على 160 سعرًا حراريًّا، وهو يحتوي ... |
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اختيار مواقع سكنات عدل 2 : رابط اختيار سكنات عدل 2 و طريقة اختيار موقع السكن choix de site aadl | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 05-29-2019 11:10 AM |
| بالصور.. مظاهرات الخبز بالإسكندرية رفضاً لقرارات وزارة التموين بخفض حصص الخبز | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 03-07-2017 07:20 PM |
| طريقة عمل الخبز المضفر, خطوات تحضير الخبز المضفر,اسهل طريقة لعمل الخبز المضفر | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-04-2017 09:14 AM |
| الشيخ المنيع: اختيار الأمير نايف ولياً للعهد اختيار مبارك | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 10-28-2011 08:40 PM |
| تجار الأرز يلوحون برفع أسعار محصول الأرز الجديد 40%..والسعوديون يترقبون إنخفاضات جديدة | اشراق العالمrss | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 11-28-2009 12:02 AM |
package ?? 0));
// شرط انتهاء الصلاحية
if (!empty($ad->end_date) && $ad->end_date < $today) return false;
return in_array($currentSite, $allowedSites);
});
// تجميع الإعلانات حسب الكود
$grouped = [];
foreach ($filteredAds as $ad) {
$code = trim($ad->code ?? '');
if (!$code || !$ad->url || !$ad->text) continue;
if (!isset($grouped[$code])) $grouped[$code] = [];
$grouped[$code][] = $ad;
}
// ترتيب القوائم حسب عدد الروابط
uasort($grouped, function($a, $b) {
return count($b) - count($a);
});
// طباعة القوائم
foreach ($grouped as $code => $adsList) {
echo '
';
echo '
';
}
?>
روابط نصية ' . htmlspecialchars($code) . '
';
echo '';
foreach ($adsList as $ad) {
echo '' . htmlspecialchars($ad->text) . '';
}
echo '