4 نصائح للحماية من أضرار الأجهزة الحديثة

<div>

4 نصائح للحماية من أضرار الأجهزة الحديثة



يقضي البعض معظم وقته مع الأجهزة الحديثة، ولا يعرف الكثير أن الإفراط في استخدام هذه الأجهزة، له أضراره وخاصة، مع التعرض للضوء الأزرق المنبعث منها لفترة طويلة.
وقال الباحثون أن الضوء الأزرق الذي ينبعث من هذه الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر، يضر بصحة البشرة كما تفعل أشعة الشمس بالجلد، مما يسبب الشيخوخة المبكرة واصطباغ الجلد.

ونصح المتخصصون بخفض وقت استعمال الهاتف، وتقليل الضوء المنبعث منه عن طريق الإعدادات، مع استخدام منتجات العناية بالبشرة، الخاصة بحماية الجلد من التعرض للضوء، وتبديل سماعة البلوتوث بالسماعة السلكية.


المصدرصحيفة صدى