مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
دراسة: الجلوس أمام التلفزيون والكمبيوتر ليلاً يسبّب الاكتئاب
رويترز- لندن: قال علماء أمريكيون في دراسة إن الجلوس أمام الكمبيوتر أو شاشة التلفزيون في وقتٍ متأخرٍ من الليل أو تشغيل التلفزيون عند النوم يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب.
والدراسة التي قام بها فريقٌ من علماء الأعصاب في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو بتمويلٍ جزئي من وزارة الدفاع الأمريكية تدعو مدمني الجلوس أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر أثناء الليل إلى وقفة لإعادة النظر. وقال الباحثون - الذين عرّضوا حيوان الهامستر لضوءٍ خافتٍ أثناء الليل وتابعوا تغيرات السلوك والمخ التي تحمل أوجه شبه مذهلة مع أعراض الاكتئاب عند البشر- إن زيادة التعرُّض للضوء الصناعي ليلاً في الخمسين عاماً الماضية تزامنت مع ارتفاع معدلات الاكتئاب، وخاصة بين النساء، وهن أكثر عُرضة للاكتئاب من الرجال بمقدار الضعفين. وقالت تريسي بيدروسيان التي أشرفت على الدراسة التي نُشرت في دورية (الطب النفسي الجزيئي) (Molecular Psychiatry) "النتائج التي توصلنا لها في حيوانات الهامستر تتسق مع ما نعرفه عن الاكتئاب لدى البشر". ورغم أن التعرُّض للضوء ليلاً يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والسمنة إلا أن العلاقة باضطرابات المزاج غير مفهومة. وتعرّضت حيوانات الهامستر - محل الدراسة - لضوءٍ خافتٍ ليلاً يعادل ضوء شاشة التلفزيون في غرفة مظلمة لمدة أربعة أسابيع وجرى مقارنة النتائج مع مجموعة أخرى تتعرّض لضوءٍ طبيعي. ثم انتقلت المجموعة - محل الدراسة - مرة أخرى إلى الضوء الطبيعي لمدة أسبوعين أو أربعة أسابيع قبل اختبارها. وأظهرت النتائج أنها كانت أقل نشاطاً وكانت أقل اهتماماً من المعتاد بشرب المياه المحلاة بالسكر وهذه أعراض مماثلة لعلامات الاكتئاب في البشر. وامتد التشابه إلى بنيتها البيولوجية. فقد وجد الباحثون تغييرات في قرن آمون - وهو جزء من الدماغ - تتفق مع ما يحدث للأشخاص الذين يعانون الاكتئاب. وأظهرت أيضاً حيوانات الهامستر التي تعرّضت لضوءٍ خافتٍ ليلاً أنها أنتجت المزيد من بروتين يسمى عامل نخر الورم. وهو رسول كيميائي يتحرّك عندما يتعرّض الجسم لإصابةٍ أو عدوى ويسبّب التهاباً أثناء سعيه لإصلاح الأضرار. وقال راندي نيلسون الذي شارك في الدراسة "وجد الباحثون علاقة قوية بين الالتهاب المزمن والاكتئاب... لهذا السبب من المهم جداً التوصل لهذه العلاقة بين التعرُّض لضوءٍ خافتٍ ليلاً وزيادة ظهور عامل نخر الورم". وقالت بيدروسيان "الخبر السار هو أن الناس الذين يبقون حتى وقتٍ متأخرٍ أمام التلفزيون والكمبيوتر يمكنهم التراجع عن بعض الآثار الضارّة فقط من خلال العودة إلى دائرة الظلام العادية والتقليل من تعرُّضهم للضوء الصناعي ليلاً". أكثر... |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التلفزيون والآيباد قد يسببان الاكتئاب | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 11-15-2012 09:40 PM |
دراسة: كثرة الجلوس تقصر العمر | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 06-27-2011 09:50 AM |
دراسة: استخدام الجوال خلال القيادة ليلاً أخطر من المسكرات | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 05-08-2010 09:21 AM |
دراسة: استخدام الجوال خلال القيادة ليلاً أخطر من المسكرات | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 05-08-2010 08:50 AM |
تغيير وضع الجلوس أمام الكمبيوتر ضروري | لولو الصغيره | المنتدى العام - مواضيع عامة | 5 | 08-08-2007 08:45 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |