تمرين طلاقة اللسان - كيف تصبح طليق لسان وقوي في الحديث

[alfares]

تمرين اكتساب طلاقة اللسان

من الطبيعيّ أن يصاب الانسان بالحرج في بعض المواقف كأن يرتبط لسانه ولا يستطيع الإجابة لإصابته بالتوتر، فإن كنت من هؤلاء الأشخاص يمكنك بقراءة هذا المقال أن تزيد من ثقتك بنفسك لتكتسب اللباقة، وطلاقة اللسان، وسرعة البديهة.

عليك إتقان التمرين بالاهتمام بالكم بدايةً، فالتمرين يتطلب منك الجلوس في أي مكان تشعر به بالراحة وتحبه، ثم انظر إلى أي شيء على مستوى نظرك، ثم تحدّث عن شيء ما، وتحدث عنه لغاية ثلاثين ثانية بشكل متواصل، لا تنقطع عن الحديث طوال المُدة ولو بكلام ليس له معنى، فالآن من المهم التقيد بالكم (الوقت).

ضوابط أداء التمرين

لا تخطط لموضوع ما لتتحدث به، بل استنبط الموضوع في اللحظة نفسها ليكون مفاجأةً لك. تحدث في الموضوع المختار لمدة ثلاثين ثانية مستمرة دون أي لحظة توقف. في بداية التمرين لا يهم إن كنت تتحدث بشيء مهم أو كلام ذو معنى ركز على الحديث فقط وللمدة المقررة. كرر التمرين بشكل يومي حتى تتقن التمرين بشكل ممتاز. ملاحظة: في البداية ستتكلم كلاماً بلا معنى لكن مع الوقت ستجد أن ما تتحدث به بات ذو معنى وأكثر تماسكاً وأكثر إقناعاً من كلامك في أول التمرين. وفي النهاية ستجد أنّك تستطيع الحديث لوقت أكثر بلا إجهاد وبدون أن تهتم للساعة والثواني فيها.

الاهتمام بالكيفية

عندما تجد أنّك قد أتقنت التمرين وصرت قادراً على الحديث في أيّ موضوع لمدة ثلاثين ثانية، دون أن تشعر بثقل المهمة يأتي الآن وقت الجزء الثاني من التمرين، وهنا ليس من المهم كم من الوقت ستتحدث؛ لأنّك ستجد نفسك قادراً على الحديث لوقت أطول، لكن من المهم أن تتحدث في شيء مفيد وكلام قابل للفهم ومقبول وأنت بالذات تقتنع وتؤمن به، أي أنك لن تتكلم بلا وعي بل ستخبر رأيك بأمور معيّنة وأنت واعٍ لما تقول.

نتائج التمرين
سرعة البديهة.
طلاقة اللسان.
اللباقة في الحديث.
التركيز فالكلام السريع يحتاج تركيزاً كبيراً لصف كلمات ذات المعنى.
الذكاء العالي فاتقان الحديث السريع يزيد من الذكاء كمن يستحثّ الأدرينالين لإخراجه من موقف يهدده.
خفّة الظل فالكلام العادي والجميل يكسبك خفة الظل مع التمرين.

مثال انظر حيث قررت الجلوس ستجد بعض الأشياء ربما طائر لا تعرفه قم بوصفه لونه وجناحه، تخيّل صوته وصِفه أهو جميل أو حاد أو مزعج، وتخيّل شكل أطفاله، ومكان عشه، وطعامه، وتكون الثلاثين ثانية .


نقلا من موقع موضوع

[alfares]

فصاحة اللسان من صفات العرب التي كانوا يحدون بها بعضهم البعض و يتبارون فيما بينهم أيهم أفصح لساناً فس نظم الأشعار و إلقاء الخطب على العامة في الأسواق و الحلقات التي كانوا يجتمعون فيها ، و كانت مكة المكرمة منذ زمن ما قبل البعثة النبوية مركزاً للعرب من مختلف أنحاء الجزيرة العربية لأنها كانت تقع في منتصف الطريق التجاري بين الشام و اليمن ، بالإضافة إلى وجود الكعبة التي كان يقصدها الحجيج من كل حدب و صوب ، و بعث فيهم رسول الله صلى الله عليه و سلم بقرآن عجزوا أن يأتوا بآية من مثله ، فالقرآن الكريم هو الكتاب المبين لكل العرب و أفصح الكتب العربية الموجودة في العالم منذ نزل و حتى قيام الساعة ، و من أراد أن يتعلم الفصاحة و يصبح طليق اللسان فعليه بالقرآن أولاً ، و من بعده اشعار العرب و أدبياتهم قديماً و حديثاً .

مع ذلك ليس الطريق سهلاً ، بل يتطلب الصبر و الإصرار على التعلم مع التدريب المستمر و عدم الخوف من الفشل ، و لذلك عدة خطوات لكي تصبح فصيح و طلق اللسان و ذو قدرة على التحدث في مختلف الأوساط بثقة و دون خجل أو تردد أو نسيان الأفكار الأساسية التي ترغب في الحديث عنها ، و هو ما يقع فيه أغلب الأشخاص الذين لا يتمتعون بمهارة الحديث وسط تجمعات . أول الخطوات إلى المهارة في الحديث و فصاحة اللسان هي القراءة ، بدءاً باقرآن الكريم كما ذكرنا ، و مرورأ بأشعار العرب و خطبهم ، و انتهاء بقراءة الشعر و الأدب الحديث .

ومن فوائد القراءة أنها تزيد من الحصيلة اللغوية لدى المرء فلا يتلعثم أو يفقد المعنى عند التحدث في موضوع ما ، لأن الفصاحة عند العرب هي إيصال المعنى كما هو مفهوم في الذهن . عليك بالإستماع إلى المحاورات و النقاشات الجادة بين العلماء ، مع التركيز على طريقة عرض الأفكار و تسلسلها ، و الإهتمام بذلك قدر المستطاع . قم يتدريب نفسك على التحدث بشكل متواصل و دون تلعثم ، و ذلك عبر الجلوس في مكان منفرد و البدء بوصف شئ ما في الغرفة لمدة نصف دقيقة متواصلة ، و مع تكرار ذلك ستجد أن تدفق الأفكار أصبح اسهل من السابق و قدرتك على التعبير أصبحت أكثر مرونة و سهولة .

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك