مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
اطعمة تحميك من فقر الدم
أطعمه , تحميكم , من , فقر , الدم ,
أطعمة تحميكم من فقر الدم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أطعمة تحميكم من فقر الدم … يعتبر عنصر الحديد من العناصر الضرورية للجسم لأنه المسؤول عن نقل الأكسيجين عبر الدم. ونقص الحديد والذي يعرف بالأنيميا من أكثر الأمراض انتشاراً في المجتمع العربي ويسبّب الشعور بالإجهاد وعدم القدرة على مواصلة العمل. الأعراض: هناك أعراض وعلامات يمكن أن تدل على الأنيميا، ولا يشترط أن تظهر كلها - وقد لا تظهر أي أعراض أوعلامات مثل: شحوب لون الجلد احمرار اللسان تقرّح الفم والشفاه من الجوانب. تسارع معدل ضربات القلب والتنفس. ضعف الشعر والأظافر وتقصفها. ضعف الشهية عند الأطفال غالباً. التعب بسرعة والإرهاق العام . الدوخة عند تغيير وضع الجسم بشكل مفاجئ . الصداع. قلة التركيز الذهني. العلاج: يجب محاربة الأنيميا ونقص الحديد من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد والتي من أهمها: فول الصويا: فول الصويا يحتوي على 8,8 ملغ من الحديد للكوب الواحد. العدس: العدس يحتوي على 6,6 ملغ من الحديد للكوب الواحد. السبانخ: السبانخ المسلوقة تحتوي على 6,43 ملغ لكل كوب. اليقطين (القرع): ذور القرع تحتوي على 5, 2 ملغ من الحديد في 1/4 كوب, بينما اليقطين المعلب يحتوي على 3.41 ملغ لكل كوب. الفاصوليا: الفاصوليا تحتوي على 5,2 ملغ لكل كوب. الخرشوف (الأرضي شوكي): الخرشوف يحتوي على 5,10 ملغ لكل كوب. الزيتون: الزيتون يحتوي على حوالي 4.4 ملغ لكل كوب. السلق: السلق يحتوي على 4 ملغ في الكوب. البقدونس: البقدونس يحتوي على 0.5 ملغ لكل 2 ملعقة صغيرة. الكبدة: كبدة اللحوم والدجاج من أغنى المصادر بالحديد وتحمي وتعالج الأنيميا. - نسأل الله العفو والعافيه فى الدنيا والآخره |
الكلمات الدلالية (Tags) |
-, 6, ملغ, للكوب, أعراض, مفاجئ, أهلها, من, أطعمة, لكل, المسلوقة, الله, الأنيميا, الأطعمة, التركيز, البقدونس, الحل, الجديد, الخرشوف, الجزء, اليقطين, السلق, السبانخ, الصداع, الزيتون, الصودا, العيص, العودة, الفاصوليا, النادي, القرع, بالحديد, تحميكم, تحبني, بشكل, تظهر, جدة, يحبني, علي, عند, في, فول, فقر, ونقص, وضع, ضعف, قلب, كوب, الدم, تحميك |
pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
علاج فقر الدم بالاعشاب،كيفية علآج فقر الدم بالحلبة ،طرق فعالة لعلاج فقر الدم 2016 | al-asd | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 02-19-2017 12:39 PM |
اطعمة احذر وضعها فى الثلاجة …لهذه الاسباب | دكتور طارق تركى | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 11-25-2016 08:08 PM |
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل... | بنت النور | المنتدى العام - مواضيع عامة | 7 | 07-06-2007 07:23 AM |
اطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل | تعبت اشكي | إشراق الأسرة | 17 | 06-15-2007 06:14 PM |
10 اطعمة تحافظ على الرشاقه | تعبت اشكي | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 7 | 12-09-2006 01:20 AM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA |
عسل النحل |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية2 M4U | ||||
متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
روابط نصية S22 | ||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
روابط نصية AAPA | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
Syria liv | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AA25 | ||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |