استشاري أمراض مناعة بالمملكة.. نصائح هامة لجميع الأسر السعودية يجب تنفيذها للوقاية من فيروس كورونا

المقال استشاري أمراض مناعة بالمملكة.. نصائح هامة لجميع الأسر السعودية يجب تنفيذها للوقاية من فيروس كورونا ظهر أولا علي ثقفني.


لا زال القلق يحيط بجميع الأسر السعودية داخل المملكة وفي جميع الدول العربية والعالم كله من خطر التعرض للإصابة بمرض كورونا، الذي جعل العالم كله في حالة توتر وخوف من الإصابة به، وقد أعلن الدكتور السعودي حرب ألهرفي المتخصص بأمراض الحساسية والربو وأمراض المناعة داخل المملكة، عن أهمية اتباع بعض الخطوات التي تحمي وتقي من التعرض للإصابة بمرض كورونا، وسوف نوضح لكم أهم النصائح للوقاية من فيروس كورونا التي صرح بها الطبيب السعودي.

نصائح عدم التعرض لفيروس كورونا
فيروس كوروناحقائق يجب معرفتها عن فيروس كورونا

• فيروس كورونا يبدأ بالدخول الي الأنف والحلق ويتواجد بهما لمدة 5 أيام علي الأقل ثم يذهب بعدها الي الرئتين.
• لا يتواجد فيروس كورونا بفترات درجة الحرارة العالية.

نصائح الطبيب السعودي لمواطني المملكة للحماية من فيروس كورونا

1. غلي مقدار من الماء، ثم استنشاق البخار الخاص بالماء لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم وضع القليل من الملح في الماء الساخن حتي يذوب، ثم التغرغر بهذا الماء عدة مرات.
2. البعد عن التقبيل، والأماكن المزدحمة، وأماكن تواجد القمامة، ومنع التصافح نهائياً.
3. الكثرة من شرب الماء، والتغرغر الدائم بالماء مع خل أو ملح ولمرات كثيرة ومتباعدة.
4. البعد عن القلق الزائد والتوتر من الإصابة بفيروس كورونا، والالتزام بكل التعليمات الطبية.

وقد أوضح الطبيب السعودي حرب ألهرفي أن الإكثار من التغرغر واستنشاق البخار الساخن الخاص بالماء، يعمل علي حماية الرئتين حماية كاملة من التعرض لفيروس كورونا، وتقليل فرص الإصابة به في حال التعرض له لأي ظرف ما.

المقال استشاري أمراض مناعة بالمملكة.. نصائح هامة لجميع الأسر السعودية يجب تنفيذها للوقاية من فيروس كورونا ظهر أولا علي ثقفني.