![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟؟
![]() عندما يواجه الإنسان شيئاً يمنعه من الوصول إلى هدفه أو تحقيق ما يرغبه . أو يعترض مسيرته نحو تحقيق أحلامه وأمانيه . فـ إنه يشعر بوجود مشكله أو عائق يسبب له التوتر والإحباط وعندما يتزايد التنافس والتزاحم والصراع وتسيطر المفاهيم والقيم المادية وتتراجع القيم الروحية والدينية والأخلاقية تتضاعف متاعب الناس ويتزايد العدوان المتبادل والمشاحنات مما يجعل الاشخاص يلقون همومهم على بعضهم البعض . ![]() في هذه الحالة فإن الشخص بحاجة ماسه لتعلم أساليب ضبط النفس والتحكم في الانفعالات والتزود بمهارات حل المشكلات والتفاوض لكي ينجح في حياته ويستطيع أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها ولكي يتجنب ما يسببه الغضب من اضطرابات نفسية وعضوية متعددة ويتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة . ![]() هنا يجب على الشخص ما يلي : 1- تحديد المشكلة الرئيسية وحصر المعلومات المتعلقة بها وعزلها عن المشاكل الأخرى الثانوية . 2- حاول أن تفهم جيداً كيف نشأت تلك المشكلة وما دورك الحقيقي فيها . 3- ضع النقاط المحتملة التي تطرأ على ذهنك ثم دونها وضع أمام كل نقطة إجابه سلبياته و إيجابياته و بعد ذلك استبعد الاحتمالات والحلول الضعيفة . 4- إبدأ بأفضل هذه الحلول لتجربته على أرض الواقع واختبار مدى فاعليته . 5- يجب أن تعلم جيداً بأن حل أي مشكلة لابد أن يتضمن مكاسب وخسائر . 6-جب أن تدرك ضرورة تفتيت القوى التي تسبب لك المشكلة بمعنى أن لا تجمع الخصوم ضدك . 7- اعلم جيداً بأنك إذا استطعت أن تخترق بذكاء الروابط التي تحركهم معاً تكون قد نجحت في تفتيت المشكلة إلى أجزاء يسهل التعامل معها . ![]() وإليكم عدة نصائح ومفاهيم تساعد الشخص في مثل تلك المواقف : 1- احترام الخصم وتجنب استخدام الألفاظ أو التلميحات الجارحة فـ هذا يساعد كثيراً في حل المشكلة وعدم تعقيدها . 2- يجب ان تكون واثق من نفسك وأن تركز بصرك على الخصم بعيداً عن نظرات الاستفزاز . 3- يجب أن تجلس في هدوء وثبات و تنتظر حتى تسمع وجهة النظر الأخرى كاملة . 4- عندما تتفاجأ بهجوم من الخصم وانت لست مستعداً له لا تجعل تركيزك ينصب على موضوع المناقشة بل اجعله على الشخص الغاضب نفسه . 5- يجب ان تعلم جيداً بأن المناقشة مع الانفعالات لن تصل إلى نتيجة . ![]() وهناك أيضاً أسلوب التساؤل السلبي .. يستخدم هذا الاسلوب عندما تكون المشكلة مع رئيس أو شخص هام في حياتك ولا تريد أن تخسره ! وذلك بأن تعترف بأن هناك خطأ ثم تبدي استعدادك لإصلاحه ! بل ويمكن أن تسأله إذا كان هناك أي سلبيات أخرى يرى أنها تحتاج للتغيير . ![]() وايضاً عليك بالمرونة وهي ماتسمى بالتلون الانفعالي فهي أمر هام يجب أن تضعه في اعتبارك بحيث تكون قادراً على إظهار الثناء والتقدير والمدح إذا استدعى الأمر بعيداً عن المبالغة وأن لا تطيل الثبات والجمود على حالة انفعالية واحدة بل لابد أن تتعلم كيف تنهي لحظات الغضب والانفعال بشكل سريع . ![]() الموضوع : نقل بتصرف من كتاب إدارة الغضب لـ جيل لندنفيلد اخوكــــم : إياد عبدالله و دمتم برعاية الله |
#2
|
|||
|
|||
![]()
ملعومات قيمه ولابد ان يحفظها ذوي الالباب
دمت أخي لفت نظري: اقتباس:
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
شكررا اخوي ع الطرح موضوع قيم ومفيد لا عدمنا تواجدك
|
#4
|
|||
|
|||
![]()
شكراً أخي إياد عبدالله على هذه النصائح والنقاط الهامة..
أدامك الله ورعاك |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من هو الشخص الذي لاتريد أن ترى دموعه؟ | وفيه في زمن خاين؟؟؟ | المنتدى العام - مواضيع عامة | 5 | 12-20-2007 01:31 PM |
من هو الشخص الذي لاتريد ان ترى دموعه؟؟ | pinkish | المنتدى العام - مواضيع عامة | 25 | 11-22-2007 10:48 AM |
الشخص الذى تحبة والشخص المعجب | نورهان | المنتدى العام - مواضيع عامة | 4 | 05-07-2007 09:43 AM |
من هو الشخص الذي لا تريد أن ترى دموعه....؟ | ام وئام | المنتدى العام - مواضيع عامة | 6 | 12-28-2006 01:49 AM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
![]() |
||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |