مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
لا ترغمى طفلكِ على إكمال غذائه
لا ترغمى طفلكِ على إكمال غذائه
-------------------------------------------------------------------------------- يحتاج الطفل في سنوات نموه الأولى إلى عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن تواكب هذا النمو, خاصة انه يحرق منها الكثير في حركته الدائمة. وحدد خبراء التغذية الوجبات التي يحتاجها الطفل في هذه المرحلة بأربع وجبات رئيسية متوازية هي الإفطار والغداء والعشاء ووجبة بعد الظهر أو العصر، وهي ضرورية جدا لأنها تسمح بإشباع جوعه الناتج عادة عن عدم تناول وجبة كافية, خاصة إذا كان ملحقا بحضانة أو مدرسة وفي الوقت نفسه لا تمنعه من تناول وجبة عشاء كاملة. ويؤكد الخبراء على ضرورة احتواء وجبة العصر هذه علي أحد عناصر المجموعات الغذائية الأساسية وهي الفواكه ومنتجات الألبان والحبوب. أما وجبة العشاء فيفضل أن تكون مختلفة عن وجبة الغداء بمعني أنه إذا تناول الطفل بروتينا حيوانيا في الغداء فلا داعي منه في العشاء وهكذا. وأهم نصيحة يقدمها الخبراء هي عدم إرغام الطفل على إكمال وجبته الغذائية إذا كان رافضا كلها، لأن الطفل يعرف جيدا كيف ينظم ويتحكم في استهلاكه للغذاء ليلبي إشارات الجوع التي يطلقها الجسم. والمطلوب من الأم أن تدرك أن طفلها لن يترك نفسه ليموت من الجوع أما إرغامه على البقاء أمام الطبق حتى يفرغ منه فلن يجدي سوى في تدعيم سلوكه السلبي تجاه الطعام, والأفضل تركه لحاله لأن رفضه للطعام يعني أنه لا يشعر بجوع حقيقي, وبالتالي سوف تكون شهيته أفضل في الوجبة التالية. منقول |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إسرائيل تقترب من إكمال السياج مع مصر | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-03-2013 11:21 AM |
رئيس أفريقيا الوسطى يطلب إكمال رئاسته | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-01-2013 08:20 PM |
إكمال 50 % من مشروع حديقتي الميراث والحرابي بخميس مشيط | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 02-29-2012 10:20 PM |
هل تستطيع إكمال العباره بصدق؟1.. | ضجيج الصمت | المنتدى العام - مواضيع عامة | 3 | 12-17-2009 07:32 AM |
@@..علمي طفلكِ الأتكيت..@@ | بنت سكر | إشراق الأسرة | 0 | 08-06-2007 05:19 AM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |