نصائح هامة لطعام الاطفال الصحي من عمر 6 شهور الى 8 شهور

افضل النصائح لطعام الأطفال من عمر 6 إلى 8 شهور من الولادة للحفاظ على صحة أطفالكم ، إن فطرة من 6 إلى 8 شهور من الولادة هي اهم فطرة في حياة الطفل حديث الولادة حيث يبدأ الطفل في تناول الطعام ويجب أن يكون هذا الطعام مناسب له حتى لا يكون مضر بل نافع وصحي لذلك سوف نتعرف على نصائح هامة لطعام الطفل في هذه الفطرة المهمة مع استمرار عملية الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية

ينصح لطعام الأطفال من سن 6 إلى 8 شهور من الولادة بالفواكه الأتية

الموز-التفاح-الكمثرى-الافوكاتو

يجب أن تغسل هذه الفواكه جيدا ويتم صقلها على النار باستثناء الموز ثم تهرس جيد

الكمية

ملعقة صغيرة في أول الأمر ثم يتم زيادة الوجبة حتى تصل من2 إلى 3 ملعقة كبيرة

عدد الوجبات اربع وجبات في اليوم الواحد

الخضار

ومن طعام الأطفال من الخضار في هذا السن

الجذر-البطاطا- البطاطس

يجب أن يتم صلقها وهرسها جيدا حتى يستطيع الطفل بلعها

ملعقة صغيرة في أول الأمر ثم يتم زيادة الوجبة حتى تصل من2 إلى 3 ملعقة كبيرة

عدد الوجبات اربع وجبات في اليوم الواحد

اللحوم

من اللحوم يتناول الطفل في هذا السنت من اللحوم

اللحوم الحمراء-اللحوم البيضاء مثل الفراخ

الكمية

وتكون كمية بسيطة جدا من اللحوم

البقوليات

ويتناول الطفل من البقوليات

فصوليا -بسلة – عدس

يجب نذع القشرة الخارجية ثم تطعم لطفل

الكمية

تكون كمية بسيطة في بداية الأمر ثم يتم زيادة الكمية بتدريج

ذبادى

ينصح به لاكن كمية بسيطة جدا

سرلاك

من 3 إلى 9 معالق وذلك من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم

يتم تناول صنف واحد لطفل مما سبق مع الانتظار ثلاث أيام حتى يتبين إن كان الطفل يوجد لديه حساسية من طعام معين يتم اكتشافه بسهولة وعرضه على الطبيب مع تجربة هذه الأطعمة حتى الانتهاء منها يتم تناول هذه الأطعمة إذا لم يوجد أي مشاكل

الطعام الممنوع لطفل في هذا السن

يمنع تناول الطفل من سن 6 إلي 8 شهور من الولادة الأتي

• العسل الأبيض
• بياض البيض
• اللبن الجاموسي والبقري

هذه كانت نصائح طعام الأطفال من سن 6 إلى 8 شهور نتمنى لكم دوام الصحة لكم و لاطفالكم.

هذة التدوينة نصائح هامة لطعام الاطفال الصحي من عمر 6 شهور الى 8 شهورظهرت أولا علي ثقفني.