السر الأعظم للوصول ألي الجسم المثالي

يساعد اتّباع نظام غذائي صحي طوال مسار الحياة على الوقاية من سوء التغذية بأشكاله كافة فضلاً عن طائفة من الأمراض غير السارية والحالات ذات الصلة. بيد أن زيادة إنتاج الأغذية المصنّعة والتوسّع الحضري السريع وتغيّر أنماط الحياة كلها أدت إلى حدوث تحوّل في الأنماط الغذائية ويبحث الجميع عن الأنظمة الغذائية التي تساعد علي تقليل الوزن* والحصول علي جسم رشيق ولكن بعض بضعة أسابيع من اتباع النظام الغذائي، تدرك أن الحرمان ليس حلا فتعود إلي العادات السابقة وتسترجع الوزن الذي خسرته أو بعض منه.

قوة العقل الباطن

أن السر الأعظم للوصول ألي الجسم المثالي هو القوة العجيبة الموجودة في العقل الباطن التي تحقق المعجزات وهو أفناع العقل والجسم بالتخلص من الدهون والعمل علي تقبل الذات وتثبيت فكرة أنقاص الوزن عن طريق التخيل والحديث الداخلي مع النفس وتغيير قناعاتها،لأن هذه القناعات عبارة عن برنامج يوضع في العقل ويتم تنفيذه بكل تأكيد.

تخيل وتحدث

حيث انه لو تخيلت نفسك كما تتمني وما يمكن أن تتمتع به فبالتالي ستتحسن صورتك الذاتية عن نفسك وأيضا فان حديثك الداخلي مع نفسك يجعلك تتحكم* في كل شيء لأنك بذلك تكون قد أرسلت رسالة ألي عقلك اللاوعي لينفذها *وفي هذه الحالة لا يكون أنقاص الوزن عبأ او فترة مؤقته بل أسلوب حياة يتم اتباعه بتلقائية* دون الملل منه لأنك قمت بتهيئة عقلك وجسمك علي ما تتمناه لنفسك ولجسدك.

لذا عزيزي القارئ يجب علينا أن نستخدم قوه العقل الباطن للحصول علي الوزن المثالي الذي تتمناه..

المقال السر الأعظم للوصول ألي الجسم المثالي ظهر أولا علي ثقفنى.