![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]()
وسواس النظافة - كيف تتخلصين منه
*.. إذا كنت من اللواتي يعانين من وسوآس النظافة، تاكّدي أنّك موضوع حديث الصديقات والقريبات واعلمي أن اللااستقرار النفسي الذي تعانين منه مرتبط ارتباطاً وثيقاً بهذا الموضوع. فإذا كنت تنقطعين عن العالم الخارجيّ لتنظّفي منزلك، وتخافين الاحتكاك بالآخرين خشية التقاط الأمراض النادرة، وإذا كانت حقيبتك ثقيلة بسبب أدوات النظافة الشخصية، فهذا الأمر يحتاج الى معالجة سريعة .... / - اكسري خوفك: هذا السرساب في حقيقته مرتبط بخوفك من تأثير العوامل الخارجية على حياتك. عليك أن تقنعي نفسك بأنّه لا يحصل لك إلاّ المكتوب. صحيح أن الوقاية أمر مطلوب، لكنّ الوسواس يقتل صاحبه! - وسّعي معلوماتك: اقرئي الكتب والمجلات الطبية، كالإطّلاع على قسم ياسمينة الصحّي مثلاً، كي تزيدي معلوماتك خصوصاً حول انتقال الأمراض وكي تعرفي الأوبئة المعدية من الأخرى غير المعدية فتزداد ثقتك بنفسك وتكسري حاجز الخوف من أيّ قحة تسمعينها في إجتماعك مع الآخرين. -اشغلي نفسك: هل فكّرت يوماً مثلاً في سبب تفاقم حالتك التي تسبب لك الاحراج؟ ألاّ يمكن أن تكون ناتجة من فراغ معيّن في حياتك يجدر بك ملؤه؟! مارسي هواياتك، طالعي، اخضعي لدورات شخصية في الطبخ أو اللغات في المنزل... لأنّ المهمّ ألا تبقي فريسة الضجر. . . و دمتُو بعيدآت عن آية وسآويس نوآعمم المصدر: منتديات منطقة الرياض ,s,hs hgk/htm - ;dt jjogwdk lki المصدر... |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
موضوع عن النظافة 2017 اذاعة مدرسية عن النظافة كاملة مكتوبة word مقال و موضوع تعبير عن النظافة | مراسل المنتدى | الإذاعة المدرسية | 0 | 02-20-2017 10:30 PM |
مرحبا بك يا نسناس الهبوب | الهمس الجميل | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 09-01-2009 02:38 AM |
سلطة نسواز................... بالصور ............ | نجمه في سماهم | المنتدى العام - مواضيع عامة | 12 | 04-24-2007 06:19 PM |
كيف تتخلصين من الذي يلحقك *** | الفدعة | المنتدى العام - مواضيع عامة | 12 | 03-13-2007 11:23 PM |
كيف تتخلصين من ( المغازلات الهاتفية )...!!!! | بنت سكر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 10 | 12-27-2006 11:18 AM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
عسل النحل |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
![]() |
||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
Syria liv | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |