منتديات اشراق العالم  
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa مواقع صديقة
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa alshamsi eshrag.com.sa eshrag.com.sa alshamsi eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa alshamsi eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa alshamsi eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa روابط تهمك eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag252 eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
مواقع diigo eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa مواقعي eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa esddss eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag eshrag.com.sa
eshrag.com.sa طعام جيد eshrag.com.sa eshrag.com.sa t.me eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa kswmat eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa مواقعي eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa eshrag.com.sa
إظهار / إخفاء الإعلانات

مساحة اعلانات نصية ذهبية

اعلن هنا اعلن هنا اعلن هنا

العودة   منتديات اشراق العالم > اشراق الأسرة والجمال والصحة > إشراق الأسرة

twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four مواقع صديقة
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four alshamsi twenty-four twenty-four alshamsi twenty-four twenty-four twenty-four alshamsi twenty-four
twenty-four twenty-four alshamsi twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four روابط تهمك twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four eshrag252 twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
مواقع diigo twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four مواقعي twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four esddss twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
eshrag twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four eshrag twenty-four twenty-four eshrag twenty-four
twenty-four طعام جيد twenty-four twenty-four t.me twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four kswmat twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four مواقعي twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four twenty-four
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-11-2006, 10:31 PM
قمرهم كلهم قمرهم كلهم غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 5,936
ملف كامل للشعر من الاف الى الياء

ملف كامل للشعر من الاف الى الياء



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هذه المسوعه الكامله أهديهااا لكن ياحسناوات العزيزات شعارنا نعم للتجديد
نبتدى بالشعركثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه .. تدل على عنايه صاحبته ان امراه تحمل هذا الشعر تتعلق الانظار بها وتبداء التساؤلات الهامسه ترى ماذا تستخدم لشعرها ..
هنا في هذا الملف الشامل سنتعرف على كل مايخص شعرك ونوعيته وطرق العنايه به ضعي يدك في يدي ولنبدا اولى الخطوات للوصول لشعر كنت تحلمين به على الدوام ..


اعرفي شعرك

كائن حي يولد ويموت ثم يتساقط ليحل محله الشعر الجديد وعندما يكون الشعر في صحة جيده فان عدد الشعرات في الرأس يصل 120,000 شعره وتتألف من جزئيين الجذر والجذع ..


** الجذر **

منزرع في جريب شعري دهني حيث تشده الاغماد الظاهرية لتحول دون سقوطه بسهوله في قاعدة الجذر توجد البصيله التي ترتوي عبر الاوعيه الدموية في فروة الرأس . لكل جذر غده دهنيه أو اكثر وتفرز الغدد الدهنيه ماده تدعى الزهم تقوم بوضيفة تزييت الشعر اثناء نموه وباحاطته بغلاف حماية رقيق ..

* الجذع **

هو الجزء المرئي من الشعره وهو يتالف من حزمة الياف لينه تحيط بها طبقه واقيه متشابكه كحراشف السمك وبفضل هذه الطبقه يكتسب الشعر بريقه ولمعانه



الشعر يتبع دورة نمو واضحة المعالم


مرحله النمو ( تستمر من 2 –6 اسابيع)
مرحله انتقاليه (تستمر من 2-4 اسابيع )
المرحله النهائيه للنمو (تستمرمن 2-4 اشهر
الشعر الجميل يبدا من الجذور لامن السطح
مثلما تكشف بشرتك عن اسلوبك الحياتي يكشف شعرك هو الاخر عن نمط حياتك ومثل البشره فان الشعر يدفع ثمن سؤ التغذيه والكابه والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه باختصار فان شعرك يعكس واقع صحتك العامه بشكل حقيقي وتذكري انه مهما كانت قصة شعرك راقيه وحتى ان وضعت افضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم فان ذلك لايخفي أي تلف او اضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسميا او نفسيا واول علامات تلك الاضطراباتتظهر على الفروه
وتذكري ان ظهور القشره والحكه والالتهاب على الفروه ماهي الا انذارات لك بان هناك خطاء ما ..
الضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسيه الاخرى ترتسم اولا على شعرك وهذا مايفسر تالق الشعر ايام العطلات لاننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط لكن المشكله اننا لايمكن ان نجعل ايامنا كلها عطلات



غسيل الشعر
%%
اليك هذه النصائح العامه فبل ان تغسلي شعرك

• انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك ..
• تاكدي دائما من ازالة بقايا الشامبو والبلسم من شعرك ..
• قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة اذا كان طويل ..
• لاترفعي شعرك الى الاعلى كما درجت العاده بل اغسليه بينما هو منسدل على
كتفيك ..
• بدلي بين حين واخر الشامبو ثم عودي للشامبو خاصتك فقد تدهشين للنتائج:
• لاتقتربي من الحراره ومصادرها مثل المجفف ,الفير,اللفافات الحاره فالحراره
تجعل شعرك يتاكسد ويفقد لمعانه ويصبح جافا
• لاتبقي شعرك ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله
• حاولي دائما ان تتركي شعرك يجف طبيعيا
• ابقي ادوات شعرك نضيفه دائما
• اذا اردت استعمال لفافات فاستخدمي الاسفنجيه فهي الالطف لشعرك
• لاتمشطيه وهو مبلول





غسل الشعر

ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة
بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسل
الشعر الطويل ولكن من أسهل الطرق الخطوات التي سأعرضها الأن
والتي أرجو ان تستفيد منها الأخوات.....


طريقة وضع الشامبو الصحيحة للشعر الطويل وهي ان يقلب الشعر من
فوق الرأس الى الجهة الأمامية ويترك يتدلى ويصب الشامبو من جميع
الجهات ويدهن الشامبو باليدين ويخلل بين خصلات الشعر بالأصابع برفق
وانتي على هذا الوضع ومع الدلك الخفيف وهذه الطريقة تمكنك من رؤية
تبلل شعرك بكامله بالشامبو.........


الأن تشاهدين بعد قلب الوضع الخاص بكِ وأرجاع شعرك الى وضعه
الطبيعي خلف ان الشعر مبلل بكامله بالشامبو ويترك حسب المده
المقررة من الشركةالمصنعة للشامبو ليأخذ فعالية ونتيجة الشامبو 3


يبدأ بدلك الشعر برفق شديد وكل جزء على حده ويجب ان يكون الجزء
صغير بقدر حجم اليدين ولا يلف الشعر على الأصابع او يسحب حتى لا
يسبب هذاا لمزيد من التساقط الغير مرغوب فيه ويستمر حسب المده
المحددة من الشركة المصنعة للشامبو





تــغذيــة الــشـــعر
ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر
يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا
خطأ كبير...
ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات
الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه
والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا
يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر
والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم
ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة،
وفي مقدمتها هذه الأنواع:
فيتامين (أ): ((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن)).
ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب،
كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة
السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)).
والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).





تــســـاقـط الــشعر

من أهم أسباب تساقط الشعر00
1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .
3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.
4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .
5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .
6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.
8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون


اتمنى تستفيدو وتصير شعوركم ولا احلى

منقول
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12-11-2006, 10:42 PM
سندريلا طيبه سندريلا طيبه غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 5,734
افتراضي

يسلموووووووووو قموووووره

يعطـــــيك العاااافيه

ملف كااامل ومتكااامل

الله يجزاااك خير ان شا الله

وننتظر جديدك

تحيـــــــااااااااتي

سووووندريلا
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 12-11-2006, 10:51 PM
قمرهم كلهم قمرهم كلهم غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 5,936
افتراضي

الف شكر على مروورو ك سوسو
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 12-12-2006, 10:37 AM
بنت سكر بنت سكر غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 9,060
افتراضي

يعطيك الف عافيه قموره
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 12-13-2006, 02:12 AM
تعبت اشكي تعبت اشكي غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 7,230
افتراضي

مشكورة قلبي عالمجهود الرائع

يعطيك الف عافيه
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 12-13-2006, 06:25 PM
بنت النور بنت النور غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 4,421
افتراضي

جزاك الله خير
سلمت يمنااااك

تحياتي
بنت النور
رد مع اقتباس
إضافة رد
إظهار / إخفاء الإعلانات 
pakgestore pakgestore pakgestore pakgestore pakgestore pakgestore pakgestore pakgestore pakgestore pakgestore
تشليح الرياض مساحة إعلانيه
إظهار / إخفاء الإعلاناتروابط نصية go
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna tjarbna
tjarbna tjarbna tjarbna مساحة إعلانيه
إظهار / إخفاء الإعلاناتروابط نصية est
estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline
estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline
estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline
estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline
estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline
estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline estsharatonline مساحة إعلانيه
إظهار / إخفاء الإعلاناتروابط نصية TES
backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag
backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag
backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag eshraag backlinkservice
eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice
eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice
eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag backlinkservice eshraag eshraag
backlinkservice alshamsi eshraag backlinkservice alshamsi eshraag eshraag backlinkservice alshamsi eshraag
eshraag