إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-07-2017, 01:22 PM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
الســــاطي
Guest
المعلومات  
العضوية:
المشاركات: n/a
بمعدل : 0 يوميا
التوقيت
الإتصال


المنتدى : سبق - إشراق سبق - عاجل
افتراضي فوائد الموز الصحية الكثيرة التي ستجعلك تبادر بشرائه دائما في بيتك

الموز جميعنا يعلم ما هو وإليكم تعريف بسيط عنه للتذكير فقط ” الفاكهة الأكثر شعبية لدى الجميع “ ومن منا لا يحبه . بالطبع الجميع يعشق تلك الفاكهة نظرا لطعمها الرائع الذي يضيف بسبب مذاقه طاقة إيجابية وانتعاشه رائعة في الجسم بمجرد أكله والتي تستمر حتى ننتهي من اكل اخر جزء فيه، ولكن الكثير منا يجعل ما هي فوائد الموز الصحية للجسم والذي ينصح به الكثير من الأطباء.



فوائد الموز

تعتبر تلك الفاكهة من الفواكه الصحية الكثيرة نظرا لما يحمله من فيتامينات ومعادن مفيدة جدا للجسم كما انه باكتساب الفيتامينات و المعادن يكسب الجسم مناعة تجاه بعض الأمراض واليكم فوائد الموز :

  • يعمل على تقوية الصفائح في الدم وذلك نظرا لما يوجد فيه من نسبة حديد مرتفعة
  • عن طريق تناوله على الريق يعطي الإنسان النشاط ويساعده علي التمارين الرياضية
  • تناول الموز بين الوجبات الثلاثة يقي الجسم من عدم ثبات في نسبة السكر كما يخفف الإحساس بالإغماء.
  • يعمل على تقوية الجهاز العصبي والجهاز المناعي أيضا.
  • يساعد على التخسيس
  • يقلل الإصابة ببعض الأورام نظرا لما يضيفه للمناعة
  • يستخدم في بعض الأحيان كمساعد للهضم
  • يحمي العين من الضمور البقي كما يساعد ايضا على تقليل فرص الإصابة بمرض سرطان الكلى
إليكم بعض الفوائد الأخرى

على سبيل المثال يستخدم الموز في مجالات التخسيس و الريجيم لمن هم يعانون السمنة بكافة أنواعها ،ففي الريجيم يساعد على منع الكربوهيدرات المكون الرئيسي للدهون من أن يتم امتصاصه عن طريق تحويله إلى أملاح تخرج مع العرق.

أما في التخسيس فكما ذكرنا سابقا انه يبعث النشاط و الحيوية كما يساعد في تنشيط الدورة الدموية أثناء التمارين الرياضية كما انه يساعد ايضا على الإحساس الدائم بالشبع حيث انه عند تناول موزة واحدة فقط فان بمقدورها أن تحافظ على شهيتك مغلقة مدة تزيد عن الساعة.

كما أن له ميزة رائعة جدا وذلك لأنه ينصح به في حالات عسر الهضم و حالات انتفاخ المعدة و التخلص من الغازات المؤدية لذلك.

ليست تلك فقط هي كل فوائد الموز ما نقدمه لك على سبيل الذكر وليس الحصر فان فوائده كثيرة ومتفرقة في مجالات كثيرة مثل القيام بعمل الموز عصير و يقدم على الطاولة كفاتح شهية .كما يمكن استخدام هذا العصير كإضافة لبعض العصائر و الحصول على نتائج اخرى و فوائد جديدة

التدوينة فوائد الموز الصحية الكثيرة التي ستجعلك تبادر بشرائه دائما في بيتك ظهرت أولاً على ثقفني.









حصريات اشراق العالم


المضمار - يقظة فكر اكتب واكسب بطاقات شحن
ومبالغ مالية












الشعب الذي ينطح السيل - مشاهد مؤسفة












خطر الإنترنت على الأسرة والأبناء - تقرير مهم












التجارة الفاضحة ( الابتزاز ) - تقرير مصور












التعيين الخارجي للمعلمات وهدر دمائهن - تحقيق












مواقع الزواج والسهرات الحمراء - تقرير مصور ومهم












الوهم والحقيقة في صناعة الجمال - عمليات التجميل ومساوؤها - بالصور




















جديد الفيديو



محل بيع ألعاب عبدة الشيطان بالرياض - فيديو وصور









نملة حاصرتها المياه فأنقذها الله تعالى بطريقة عجيبة - سبحان الله فيديو








معركة بين خفاش وحيّة - فيديو عجيب جدا















عرض البوم صور الســــاطي   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموز - فوائد الموز - فوائد الموز - بحث فوائد الموز الســــاطي مؤشرات google 0 02-06-2017 09:56 PM
فوائد الموز 2013، اهمية الموز للجسم 2013 , فوائد الموز لجسمك 2013 اشراق العالمrss اشراق شامل - منوعات 0 04-11-2013 02:50 PM
فوائد الموز للبشره والجمال الطبيعي أغ ــاريد الشوق المنتدى العام - مواضيع عامة 2 07-06-2011 08:58 AM
#فوائد الموز# القصيم منبع التنسيم اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي 8 06-10-2008 01:19 PM
فوائد اللوز الصحيـة صدى الوجدان اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي 4 06-02-2007 09:05 PM


الساعة الآن 10:02 PM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh مواقع صديقة
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh alshamsi marfh marfh alshamsi marfh marfh marfh alshamsi marfh
marfh marfh alshamsi marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh روابط تهمك marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh252 marfh marfh marfh marfh marfh
مواقع diigo marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh مواقعي marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh esddss marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh طعام جيد marfh marfh t.me marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh kswmat marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh مواقعي marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh
marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh marfh