![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | صحيفة عالم الإخبارية |
صحيفة | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() من الواضح أننا بتنا في سباق مع الزمن, فالوقت يمر بين أيدينا مرور الكرام, نستيقظ الفجر, ولا ندري كيف حان بسرعة وقت الظهر, وهكذا إلى أن يحين وقت العشاء, لنخلد للنوم, ومنا لربما من لم ينجز كل مهامه التي كان بوده إنجازها في ذالك اليوم. ![]() أين يكمن الخلل؟ من الواضح جدا, أننا بحاجة إلى اكتساب ما يسمى مهارة إدارة الوقت, نعم, فإدارة الوقت مهارة جميلة ومهمة ستساعدنا على إنجاز معظم مهامنا اليومية بعيدا عن العشوائية, فهذه النقطة الأخيرة تعتبر السبب الرئيسي, في عدم إتمام مهامنا التي نخطط لها سواءا في اليوم أو في الشهر أو حتى في السنة, كما كنا نريد, إلا أن يحل طارئ خارج عن الإرداة, فلا علينا حينها. وبالتالي ومن باب الأخذ بالأسباب متوكلين على الله عز وجل, يجب علينا أن نتعلم مهارة إدارة الوقت, والتدريب عليها, حتى نكتسبها, رويدا رويدا, وفي ما يلي نقترح عليك زائرنا الكريم في ريف نت الكرام, نقترح عليك 6 خطوات مهمة ينصحك بها الخبراء من أجل إدارة حكيمة لوقتك! الخطوة1: تقديم قائمة من المهام التي تحتاج إلى إنجاز: وذالك من خلال تحديد الأولويات, وتعيين قائمة بأولويات واقعية لكل مهمة مثلا: الأولوية 1: اليوم موعد أقصاه 18:00 الأولوية 2: غدا موعدها 18:00 الأولوية 3: موعد أقصاه نهاية الأسبوع الأولوية 4: من المقرر خلال الأسبوع المقبل طبعا بإذن الله. الخطوة 2: تحقيق التوازن بين الوقت والجهد: لا تضيع جهدك في القيام بأعمال وإنجازات لربما تبدو صغيرة وبإمكانك القيام بها في وقت لاحق أو ليس مبرمجا إنجازها في ذالك اليوم, بل يجب التركيز على ما هو في متناول اليد، لا تسمح لنفسك أن تفقد التركيز, لاتنتقل إلى المهام اليومية القادمة, قبل الانتهاء من مهام اليوم، فإذا انتيهت يمكنك الشروع في عمل الغد. الخطوة 3: التركيز على وقتك الأكثر إنتاجية في يومك: تختلف قدرات الناس, فبعضها يعمل على نحو أفضل في الصباح، وبعضها أكثر تركيزا في المساء, فحاول الاستفادة في إنجاز مهامك خلال الفترة التي تناسبك. الخطوة 4: خذ استراحة: لاتحرم نفسك من استراحة خفيفة تعيد فيها تحديث تركيزك, على أن تقررها مسبقا, لابأس بقرار راحة مدتها 5، 10 أو 15 دقيقة مع التمسك بهذا القرار. الخطوة 5: إعادة تقييم القائمة: يجب إعادة كتابة وترتيب أولويات القائمة الخاصة بك على أساس منتظم, مع إضافة مهام جديدة إلى القائمة, ينبغي أن يتم ذلك على أساس يومي، وخصوصا إذا كنت بدأت للتو في التدريب على اكتساب مهارة إدارة الوقت. الخطوة 6: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة: الحصول على القدر الكافي من النوم تساعدك على البقاء في حالة تأهب ونشاط، وتمنحك قدرة على التفكير بوضوح،في أداء مهامك في اليوم أداءا عاليا. أتمنى زائرنا الكريم, أن نكون قد أفدناك بهذه النصائح المهمة في إدارة الوقت والتي ليست بالصعبة, فقط تحتاج منا تدريب, واستمرارية حتى تصير جزءا من مهامنا اليومية. نقلا |
#2
|
|||
|
|||
![]()
شكرا على الموضوع المتميز
|
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لا, لَاُ, مع, مهمة, مهام, مهامنا, مهامك, مهارة, من, موعد, أقصاه, الله, المهام, الأولوية, التي, التركيز, اليوم, الدولية, الخطوة, الواضح, النوم, الوقت, القائمة, الكرام, الكريم, استراحة, اكتساب, تحتاج, بين, بها, خلال, دبي, جدة, خطوات, رويدا, زائرنا, علي, علينا, عليك, عن, في, إلى, إدارة, إعادة, إنجاز, وقت, نقترح, قائمة, تكسبك |
![]() |
||||
alam | alam | alam | alam | alam |
alam | alshamsi | مساحة إعلانيه |
![]() |
w6n |
w6n |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بعد ممارسة الجنس مع زوجتك - ماذا تفعل ؟ خطوات مهمة | مراسل المنتدى | الحياة الزوجية - ثقافة جنسية | 0 | 12-18-2016 09:35 AM |
برامج حصريه وفي نفس الوقت مهمة لجميع الاجهزة 2013 | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 04-13-2013 04:40 PM |
هام خطوات- مهمة جدااا لتحقيق- النشوة والاشباع- الجنسي | بــنــــدر | الحياة الزوجية - ثقافة جنسية | 0 | 12-09-2011 10:19 PM |
وزير المالية: التكامل الاقتصادي بين دول المجلس حقق إنجازات وخطا خطوات مهمة | اشراق العالمrss | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 05-27-2009 11:58 AM |
^-^ 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 خطوات مهمة لتتعرف على حالة قطك الصحية ..^-^ | وحده مو ثنتين | المنتدى العام - مواضيع عامة | 9 | 02-11-2007 02:42 AM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
![]() |
|||||||
خصومات | مساحة إعلانيه |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
![]() |
||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
![]() |
||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |
![]() |
|||||
كيفية شراء سهم امازون | كيفية شراء سهم ارامكو | كيفية شراء سهم لوسيد | كيفية الاستثمار في الذهب | تقييم شركة evest | تعلم تداول الاسهم |
![]() |
||||
سطحة شمال الرياض | سطحة بين المدن | سطحه شرق الرياض | شحن السيارات | سطحة هيدروليك |
سطحة هيدروليك | نقل السيارات بين المدن | ارخص شركة شحن بين المدن | شركة شحن سيارات | شراء سيارات تشليح |
![]() |
||||
ضوء التعليم | دروس الرياضيات | المعاني | قدرات وتحصيلي | ملخصات |
![]() |
||||
برشلونة مباشر | ريال مدريد مباشر | مباريات اليوم مباشر | كورة سيتي | كورة سيتي |
![]() |
||||
يلا شوت | yalla shoot | مباريات اليوم مباشر | ريال مدريد مباشر | برشلونة مباشر |
![]() |
||||
يلا شوت | yalla shoot | مشاهدة مباريات اليوم | يلا شوت | yalla shoot |
اهم مباريات اليوم | يلا لايف | يلا كورة | سيما فور يو | مساحة إعلانيه |
![]() |
||||
دراما كافيه | مسلسلات عربية 2025 | فوستا | اهواك تي في | وي دراما |
![]() |
|||
koora live | كورة لايف | مباريات اليوم مباشر | kora live |
![]() |
||||
koora live | كورة لايف | yalla shoot | يلا شوت | yalla live |
يلا لايف | livehd7 | الاسطورة لبث المباريات | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|
yalla shoot live | نقل عفش من جدة الي مكة |
شركة نقل عفش بجدة | مساحة إعلانيه |