![]() |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() اتباع نظام غذائي للتنشيف أمر هام للمحافظة على صحة الجسم ، و تقوية العضلات و بناء أنسجتها ، فالبروتين من العناصر الغذائية المهمة التي تحتاج اليها العضلات في بناء خلاياها ، كما أن الكربوهيدرات و النشويات يحتاج اليها الجسم بنسب مناسبة لامداد الجسم بالطاقة ، لذلك عند اتباع نظام غذائي للتنشيف سواء لتنشيف العضلات … |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
آخر تطورات المبتعث السعودي “قاسم عداوي” غريق نياغارا | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 07-19-2019 02:49 PM |
العثور على جثة المواطن “?قاسم عداوي” المفقود في شلالات “نياغرا” | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 07-12-2019 01:20 PM |
نظام غدائي لتخفيف الوزن | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-15-2019 11:20 PM |
ضرب الاطفال يولد لديهم سلوك عدائي عند مرحلة البلوغ | alfares | منتدى الطفل | 0 | 02-08-2019 10:57 AM |
نظام رجيم 2013 , نظام رجيم غدائي 2013 , نظام دايت 2013 | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 04-10-2013 01:10 PM |