|
التسجيل | التعليمـــات | المجموعات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
![]() |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() الأوميعا 3 هي مجموعة من الدهون المفيدة للجسم ، و التي يحصل عليها الجسم من المصادر الخارجية و من المواد الغذائية التي يتناولها الإنسان ، و من أكثر المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأوميغا 3 الأسماك و المأكولات البحرية ، خاصة أسماك السالمون و التونة و السردين ، كما توجد دهون الأوميغا … |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد إكليل الجبل للحامل | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-31-2019 08:05 PM |
فوائد البقدونس المغلي للحامل | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-26-2019 03:50 PM |
فوائد الهندباء للحامل | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-24-2019 10:03 AM |
فوائد الزبادي للبشرة الدهنية | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-07-2019 09:10 PM |
فوائد الكركم للبشرة الدهنية | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-06-2019 09:05 PM |