 |
|
|
08-03-2019, 02:45 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
أطعمة تٌخفف من آلام الدورة الشهرية
قال أطباء في النساء والتوليد ، إنه يمكن للسيدة والفتاة السيطرة على الآلام التي ترافق الدورة الشهرية ، بتناول مشروبات وأطعمة تٌخفف من الألم . ومن هذه الأطعمة : الماء : شرب كمية كافية من الماء بمعدّل ليترين على الأقل كل يوم سوف يسرع عملية الهضم ويساعد على منع احتباس الماء التي تسببها التغيرات الهرمونية ... |
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الدورة الشهرية والحمل | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 07-17-2019 01:17 PM |
| ماهي أهم الأطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية ؟ | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 06-26-2019 03:09 AM |
| علاج مغص الدورة الشهرية | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-18-2019 05:22 PM |
| نصائح للتغلب على آلام الدورة الشهرية | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-10-2019 11:11 AM |
| الدورة الشهرية للرجال.... | @ملكة الليل@ | المنتدى العام - مواضيع عامة | 3 | 02-27-2011 05:19 AM |