|
|
07-30-2019, 04:41 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
خطوات الرجيم الصحي الناجح
الرجيم الناجح هو ذلك الرجيم الذي يعتمد علي خطة مدروسة طبيا، ويحتوي على وجبات من الطعام المتنوع المتوازن لضمان دخول كل العناصر الغذائية المفيدة للجسد بشكل يومي منها الفيتامينات والمعادن والاحماض والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والزنك وغيرها. قوانين الرجيم الناجح • يجب قبل التفكير في أخذ أول خطوة للرجيم يجب تحديد الأهداف قصيرة المدى … |
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خطوات الاستعلام عن صلاحية التأمين الصحي للمقيمين برقم الإقامة في أبشر | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 01-27-2019 04:27 AM |
| خطوات التسجيل في التأمين الصحي الاختياري لمنسوبي التعليم.. من خلال نظام فارس -رابط تسجيل التامين الصحي موقع فارس | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 03-09-2017 06:51 PM |
| 7 نصائح الرجيم الصحي ينصحون به خبراء التغذية كل يوم | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 03-04-2017 10:13 PM |
| الرجيم الناجح | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 02-15-2011 08:16 PM |
| الرجيم الصحي بالصور | اشراقة عالمي | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 05-31-2010 05:16 PM |
package ?? 0));
// شرط انتهاء الصلاحية
if (!empty($ad->end_date) && $ad->end_date < $today) return false;
return in_array($currentSite, $allowedSites);
});
// تجميع الإعلانات حسب الكود
$grouped = [];
foreach ($filteredAds as $ad) {
$code = trim($ad->code ?? '');
if (!$code || !$ad->url || !$ad->text) continue;
if (!isset($grouped[$code])) $grouped[$code] = [];
$grouped[$code][] = $ad;
}
// ترتيب القوائم حسب عدد الروابط
uasort($grouped, function($a, $b) {
return count($b) - count($a);
});
// طباعة القوائم
foreach ($grouped as $code => $adsList) {
echo '
';
echo '
';
}
?>
روابط نصية ' . htmlspecialchars($code) . '
';
echo '';
foreach ($adsList as $ad) {
echo '' . htmlspecialchars($ad->text) . '';
}
echo '