![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
فوائــد ومصــادر بعض الفواكــــه
السلام عليكم جميعا ... .. أحببت أن أعرض لكم بعض الفاكهة فوائدها ومضارها 1.جوز الهند مفيد ولكن: وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك الهام لتكون الجنين والضروري لانقسام الخلايا. ضار إذا: تناولت أكثر من شريحة واحدة ! فهو غني جداً بالدهون المشبعة, وتعادل 4/1 حبة جوز الهند نسبة 29 غم من الدهن وهو أكثر من الدهن اللازم تناوله طوال اليوم ! للعلم فان الماء الذي يكون داخل جوز الهند هو قليل الدهن. 2.الشمام مفيد ولكن: فائدته انه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات التي تنشط جهاز المناعة. ضار اذا: تلوثت قشرته بالسالمونيلا وذلك نتيجة تلوث القشرة بمخلفات الحيوانات, فاحذر من تناولها اذا لم تغسل القشرة جيداً ! 3.الرمان مفيد ولكن: مصدر رائع البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. ضار اذا: تناولت البذور الداخلية بالخطأ, حيث إنها تسبب إسهالا لأغلب الناس, فاحذر من تناول الرمان اذا كنت ممن يعانون من القولون العصبي او التهابات القولون المزمنة. 4.الموز مفيد ولكن: فهو غني البوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين B6. ضار اذا: كان غير ناضج, خاصة في الحالات التي تكون فيها قشرة الموز تميل الى الخضار. فقد تم اكتشاف أن 80% من الحالات لا تستطيع ان تهضم الموز غير الناضج بل يسبب الإسهال لها. أرجو أن ينال إعجابكم وشكراااا...... وأرجو أن تبدوا رأيكم بهذا الموضوع وتستفيدوا منه...... |
#3
|
|||
|
|||
![]()
مشكووووووووووووووووووووووووووور
|
#4
|
|||
|
|||
![]()
ya rab ala2ehaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
|
#5
|
|||
|
|||
![]()
t h a n k u very very very very very very muchhhhhhhhhhhhhhhhh
|
#6
|
|||
|
|||
![]()
thjxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
|
#7
|
|||
|
|||
![]() |
#8
|
|||
|
|||
![]()
merci ya man
|
#9
|
|||
|
|||
![]()
hiiiiiiiiiiiiiiiiii
|
#10
|
|||
|
|||
![]()
الف شكر يعطيك العافيه
|
![]() |
|
|
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |