مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
هناك من يخاف من الرقم 13 واخر يخاف كلما اضطر للمرور تحت جسر ما، واخر من الاماكن المرتفعه او المغلقه هذا غيض من فيض لأشخاص يجمعهم قاسم مشترك واحد هو الخوف، الذي يحل ضيفاً غليظاً على كثيرين الى درجة انه يحرمهم من أهم متعة عندهم، ألا وهي بهجة الحياة. ان الخوف شيء طبيعي عندما يكون ضمن إطاره الصحيح، أي الإطار الذي يسمح فيه بإثارة العقل ليكون يقظاً مستعداً لمواجهة الخطر، وتحفيز الجسم وعضلاته للوقوف على أهبّة الاستعداد للتعامل مع حدث أو ظرف طارئ. ان مثل هذا الخوف هو شيء عادي لأنه يدخل ضمن الحلقة الفيزيولوجية الطبيعية للإنسان. لكن الخوف قد ينحو منحى آخر، أي قد يكون مفرطاً الى درجة أنه يمنع صاحبه من القيام بمهماته الحياتية اليومية. انه كابوس مزعج لا يعرف صاحبه كيف يفلت منه، وهذا الكابوس يعطي شلالاً من المظاهر المزعجة التي تزيد الطين بلة. يبدأ الخوف غالباً بشعور غامض ينتاب صاحبه، إلا أن المريض لا يعرف كنه هذا الشعور ولا مصدره وأسبابه وفجأة يبدأ بالمعاناة من تزايد في ضربات قلبه، ويتفصد جبينه عرقاً، وترتجف يداه، وتصطك ركبتاه، ويصفّر وجهه وينعقد لسانه، ويجف فمه، ويضيق نفسه. ان الاحساس بالخوف يشتد كلما فكر الشخص به، وإذا أجبر هذا الأخير على القيام بعمل له صلة بالسبب المؤدي الى الخوف، فإن عوارض الأرق والقلق تكون على الموعد إضافة الى احتمال الإصابة بزوبعة من المشكلات الهضمية، كالإسهال والإمساك وغيرهما. ان الخوف أنواع : - الخوف الاجتماعي.اكثر واخطر اننواع الخوف انتشارا - الخوف من الأشياء. - الخوف من الأماكن. - الخوف من الحيوانات. - الخوف من الإصابة بالأمراض. والخوف الاجتماعي شائع نوعاً ما، وهو يضرب شخصاً واحداً من أصل عشرة. وهذا الخوف له انعكاسات سلبية على صاحبه خصوصاً من الناحية العلمية والتعليمية والاجتماعية والعلاقات الشخصية. والخوف الاجتماعي تبدأ خيوطه عادة في سن المراهقة، وإذا لم يتم علاجه في حينه، فهناك احتمال كبير جداً أن يبقى ملتصقاً بصاحبه مدى الحياة، هذا إن لم يدفعه الى المعاناة من مخاوف أخرى لا تخطر بالبال. ان الخوف الاجتماعي قد يأخذ أشكالاً شتى منها : * الخوف من التكلم مع المسؤولين. * الخوف من حضور الحفلات. * الخوف من الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين. * الخوف من أنظار الآخرين. * الخوف من التحدث في اجتماع عام. * الخوف من أسئلة الأستاذ أمام الطلاب أو على «السبورة». ما هي عوارض الخوف الاجتماعي ؟ ان المصاب بالخوف الاجتماعي يعمل كل جهده لئلا يكون محط أنظار الآخرين، خصوصاً الجدد منهم وهذا ما يدفعه الى العزلة فيتعرض للإخفاق والفشل في مجالات شتى. ان مريض الخوف الاجتماعي يعاني العوارض الآتية : - احمرار الوجه. - الارتباك وارتعاش اليدين. - التعرق الشديد والغثيان. - الحاجة الملحّة للذهاب الى دورة المياه. - أزمة قلق شديد. قد يصاب بالخوف الاجتماعي أكثر من فرد في العائلة الواحدة، وهذا ما يشير الى إمكان وجود عامل وراثي متورط في القضية. ولكن لا يغرب عن البال أن هناك بعض الظروف التي لها دورها في تكوين الخوف الاجتماعي عند فئات معينة من الناس. هل يمكن علاج الخوف ؟ نعم، ان المصاب بهذا المرض يخاف من شيء واحد هو الخوف من نفسه، بمعنى آخر، انه قال وداعاً للشجاعة وأهلاً بالخوف، وان محاربة الخوف يجب أن تتم بعكس ذلك، أي باستعادة الشجاعة الكافية للتغلب على الخوف. طبعاً ليست هناك وصفة دوائية للشجاعة، فاستردادها يحتاج الى ارادة قوية ممهورة بمساعدة طبية سلوكية ودوائية، من دون أن ننسى حلقة الأقرباء والأصدقاء، إذ يستطيع هؤلاء ان يقدموا الكثير لمريض الخوف لانتشاله من محنته… وحبذا لو كانت البداية بدعوة المصاب لشرح مشكلته، فكما ان «مفتاح البطن لقمة»… قد يكون مفتاح المشكلة كلمة. |
#2
|
|||
|
|||
رد: الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
الله يسلم يمناك على جمال هالطرح يعطيك العافية لك ودي |
#3
|
|||
|
|||
رد: الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
الله يعطيك العافيه اغاريد شاكر مرورك الجميل |
#4
|
|||
|
|||
رد: الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
مشكور اخي بندر ع الطراح الرئع
ربي يسعدك |
#5
|
|||
|
|||
رد: الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
سلمت أخي لطرحك المميز دمت بود |
#6
|
|||
|
|||
رد: الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
غزووله + ابوي نبض قلبي شاكر تواجدكم الرائع |
#7
|
|||
|
|||
رد: الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
بارك الله لك
|
#8
|
|||
|
|||
رد: الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه
وياك اخي أكرما
شاكر تواجدك المميز |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
القلق النفسي مع بعض الطالبات وطرق علاجه "" | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-09-2012 10:40 PM |
الكرش اسبابه وطرق علاجه | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 2 | 07-02-2011 01:20 AM |
تساقط الشعر: أنواعه ، أسبابه ، وكيفية علاجه | اشراقة عالمي | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 4 | 10-17-2010 06:36 AM |
ما تحتاجينه عن تساقط الشعر : أنواعه ، أسبابه ، و طرق علاجه | *DALLO3H* | المنتدى العام - مواضيع عامة | 9 | 01-13-2008 02:13 AM |
الأطفال والكذب ..الدوافع ..أنواعه ..وطرق علاجه | أمي جنتي وناري$$ | المنتدى العام - مواضيع عامة | 7 | 01-24-2007 11:38 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
روابط نصية S22 | ||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |