![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() ![]() يعتبر تناول البطيخ المثلج بعد تناول وجبة الإفطار في هذه الايام الصيفية الحارة أفضل وجبة صحية يمكن أن يحصل عليها الصائم ويستفيد منها. في الواقع يعتبر البطيخ من الخضروات وليس الفاكهة، ويأتي بأشكال وأحجام مختلفة، وقد اظهرت أبحاث جديدة ان للبطيخ فوائد صحية كثيرة. فلا تنظر الى البطيخ على أنه مجرد طبق صيفي منعش: 1. البطيخ مفيد للقلب : يحتوي البطيخ على نسبة عالية من فيتامين ج ، الذي اثبت قدرته على منع تصلب الشرايين، وزيادة مرونة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات. وتساهم كل هذه العوامل في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. 2. البطيخ مفيد للنظام العصبي: يحتوي البطيخ على نسبة عالية من فيتامين ب1 الضروري لضمان فعالية النظام العصبية. ومن المعروف ان نقص فيتامين ب1 ونقص الثيامين يمكن أن يؤديان إلى الارتباك وفقدان الذاكرة. 3. يزيد من إنتاج الأرجينين : يحتوي البطيخ على حمض أميني يسمى يونيك سيترولين ويلعب الأرجينين دورا مباشرا في تدفق الدم وحجمه في الجسم. 4. غني بالمعادن الأساسية: لا يعتبر البطيخ وجبة خفيفة ومفيدة وغنية بالماء وحسب، بل يحتوي أيضا على المعادن الأساسية مثل المغنيزيوم والبوتاسيوم. اللذان نخسرهما الى جانب الصوديوم ، بسبب التعرق في الأيام الحارة، ومن المعروف ان البوتاسيوم والمغنيزيوم يساعدان العضلات على الاسترخاء.
|
#2
|
|||
|
|||
![]()
شكراً لك على طرحك الدائم ذات الفوائد القيمة
بانتظار جديدك لك خالص الود والتقدير والاحترام أخي بندر |
#3
|
|||
|
|||
![]()
الف شكر اخوي
|
#4
|
|||
|
|||
![]()
طرح مميز ومفيد
شكرا اخي بندر |
#5
|
|||
|
|||
![]()
دموع الورد + فهد +ابو العز
كل الشكر لمروركم المميز |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
للصائم -دعوة لا ترد.. | بــنــــدر | ارشيف مواضيع الحمْلات | 1 | 07-07-2012 12:53 AM |
فوائد البطيخ الحبحب - فائدة البطيخ | غادر | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 03-28-2012 07:50 PM |
ما يباح للصائم | بــنــــدر | منتدى شهر رمضان المبارك | 5 | 08-08-2011 10:11 PM |
فوائد قشر الجح او البطيخ الأحمر - معلومات وصور | @ملكة الليل@ | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 3 | 07-03-2011 09:31 PM |
خمس هدايا للصائم من رب العالمين | أغ ــاريد الشوق | ارشيف مواضيع الحمْلات | 5 | 08-28-2009 04:25 AM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |