![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() ![]() وفي بداية المران قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين، الأولى ضمت المشاركين في لقاء النهضة، حيث أخضعهم المدرب إلى تمارين استرجاعية اشتملت على إحماء وتسخين، وتفكيك عضلات. بينما ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في اللقاء، أخضعهم المدرب إلى تمارين إحماء وتسخين، ولياقية، عقب ذلك قسمهم إلى مجموعتين أدت تدريبات تكتيكية على منتصف الملعب كان أبرزها: الاستحواذ على الكرة، والتمرير من لمستين، وإنهاء الهجمة بالشكل الصحيح، ليختتم المدرب المران بتقسيمه على منتصف الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدداً من الجمل الفنية. وسيؤدي الفريق مرانه الأخير مساء غدٍ الأحد على ملعب الأمير خالد بن سلطان، وبعد نهاية التدريبات سيدخل اللاعبون المعسكر، وذلك استعداداً للمغادرة إلى طهران صباح الاثنين الساعة التاسعة صباحاً. أكثر... |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأهلي يغلق تمارينه استعداداً للآسيوية .. ويطير للطائف غداً | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 08-19-2013 09:01 PM |
سيونغنام يصل غداً.. وتفاريس والسعران يغيبان .. الشباب يبدأ الاستعداد لدور الأربعة الآسيوي | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 09-30-2010 07:51 PM |
الوحدة يبدأ الاستعداد للاتفاق ..والخثران أساسي | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 08-15-2009 10:36 PM |
الوحدة يبدأ الاستعداد للاتفاق ..والخثران أساسي | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 08-15-2009 10:36 PM |
الاستعداد للنهائي يبدأ بمكافآت ومأدبة عشاء..الشباب يجدد لكماتشو واللاعب يؤكد: رفضت عروضاً أقوى | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 05-13-2009 10:00 AM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |